冷凍エンドウ豆を使った簡単レシピ30選

Jul 07, 2023

冷凍エンドウ豆の袋が冷凍庫に隠れていませんか? 30 のクリエイティブを紹介します冷凍エンドウ豆を使ったレシピ作ることができます。

それは、1か月間、毎日1つの新しいレシピです。

冷凍エンドウ豆は私が常に手元に置いている食材の1つです。

最も必要な瞬間に最適です。

しかし、それらは必ずしも思いつきや安っぽいつなぎである必要はありません。

冷凍バッグを輝かせるエンドウ豆のレシピがたくさんあります。

エンドウ豆とミントのスープ、エンドウ豆のフムス、ベーコンエンドウ豆のサラダなど。

心安らぐパスタからフィリピンのお気に入りまで、これらの冷凍エンドウ豆のレシピは、この小さな緑の野菜に対する見方を変えるでしょう。

心安らぐ食べ物を求めていますが、より健康的な食事をしたいと考えていますか? このクリームパスタは罪悪感を解消します。

乳製品不使用のチーズソースでコーティングされ、グリーンピースが散らされ、ローストしたバターナッツスカッシュが和えられています。

居心地の良さが詰まった、ビーガンおよびグルテンフリーの方法で作られた心安らぐ料理です。

時々、解毒効果のあるスープが必要です。 この健康的なボウルでリセットボタンを押してください。

この緑の女神のスープは健康的な美味しさで輝いています。

ブロッコリー、ほうれん草、ズッキーニ、エンドウ豆のことですが、そのほとんどはすべて冷凍されています。

カシューナッツでとろみをつけ、ニュートリショナルイーストとガーリックパウダーで味付けします。

この乳製品を含まないスープはわずか 15 分で完成します。

エンドウ豆のピューレというとあまり刺激的ではないかもしれませんが、魅力的であることは保証します。

冷凍エンドウ豆の袋をミント、レモン、塩、コショウと混ぜます。 それだけです。

必要に応じて、材料をいじる余地がたくさんあります。

さまざまなスパイスやハーブを試したり、ヌーチをふりかけたりしてみてください。

冷蔵庫に鶏肉があるんですが、使い切らないといけませんか？ グリーンピースの入ったクリーミーなソースで覆います。

この20分間の食事は仕事の夜に最適です。 デートの夜のディナーとしても使えます。

香りがよく、クリーミーで、ガーリックの風味があり、心地よい、今夜のディナーに最適です。

イートインのもう一つのオプションは、この風味豊かなカレービーフです。

テイクアウトより断然安いですね。 使用する食用油の量をコントロールできるので、より健康的でもあります。

カレーで味付けし、ニンニクたっぷり、ジャガイモたっぷり、グリーンピースを散りばめた、風味豊かな牛肉のレシピです。

エンドウ豆を使った新鮮な春のレシピをお探しですか? 新しいお気に入りのディナーの目玉を見つけてください。

このサーモンのグリルはイースターには十分豪華ですが、平日の夜のディナーには十分簡単です。

フィレは完璧なピンク色でサクサクしています。 甘さを強調するために、新鮮な春エンドウ豆のサラダをトッピングします。

この 2 つは完璧にお互いを補完します。

エンドウ豆に飽きたら、ベーコンを加えてみましょう。

つまり、この脂っこくて塩辛くてスモーキーな肉が美味しくないものは何でしょうか？

それをクリーミーなソースに浸し、チェダーチーズの角切りをミックスに加えます。

誰もが喜んでエンドウ豆を食べるでしょう。

楽しい新しい自家製フムスのフレーバーをぜひお試しください。

ひよこ豆、タヒニ、レモンなどの標準的な材料を使用してベースを作成します。

次に、グリーンカレーペーストと蒸したエンドウ豆で風味にパンチを加えます。

このディップは、ビーガンとは思えないほどやみつきになります。

今夜のおかずはエンドウ豆とニンジンなので冷凍庫へ。

このコンボは時代を超えたクラシックです。 このレシピでは、いくつかのフレーバーを使用してそれを再発明しています。

ポークチョップ、チキン、ビーフ、または魚など、このサイドはさまざまな主要タンパク質に適しています。

新鮮なニンジンが必要ですが、冷凍ニンジンでも大丈夫です。 さらに良いのは、この 2 つを混合して使用することです。

キッチンがスリムになったら、このパスタを作るために冷凍庫へ向かいます。

その半分は食料庫の必需品に必要です。 残りの半分は、常に手元にあるものを必要とします。

正確には、玉ねぎ、ニンニク、パルメザンチーズ、冷凍エンドウ豆です。

お好みで肉を加えても、そのままでも構いません。 ランチやディナー、サイドメニューとしても活躍します。

春が来たということは、春のクスクスの季節が来たということです。

この料理は春になると私の食卓に定期的に登場します。

パセリ、エンドウ豆、バジルビネグレットなどの季節のフレーバーが豊富です。

おかずや食事として、日常生活に加えるのに最適です。

葉物野菜に飽きていて、レタスなしのサラダが必要な場合に最適です。

分かりにくいですが、パスタが入っているのは間違いありません！

ピリッとしたケールソースがリガトーニをカモフラージュし、あらゆる隙間を緑の美味しさで満たします。 エンドウ豆を混ぜ、パルメザンチーズを一掴み加えます。

少量のリコッタチーズと赤唐辛子のチリフレークで仕上げます。

暖かくてボリュームたっぷりで居心地の良いものが食べたいですか? このフィリピン風シチューには、これらすべてとそれ以上のものがあります。

豚ストリップ、グリーンピース、ピーマンが大胆な香り豊かなトマトベースで揺れています。

厚くて分厚くて食べ応えがあり、満腹感と満足感が得られます。

チキンとライスは間違いのない組み合わせですが、このスキレットは簡単でカスタマイズ可能です。

健康的でバランスのとれた、家族に安心して提供できる食事です。

味付けされた鶏肉、白米、エンドウ豆、ニンニク、ハーブの組み合わせは完璧です。

重すぎず、軽すぎず。 本当に、まさにその通りです。

電子レンジでチンした冷凍エンドウ豆をおかずとして食べて育った人はいますか? 簡単ではありますが、それほどエキサイティングな作業ではありません。

あなたの味方をより魅力的にしたいなら、この上海炒めを選んでください。

小さな角切りのスパムとチキンブイヨンがとても風味豊かです。 タケノコを食感に、生姜を風味に加えます。

全部で10分程度しかかかりません。 したがって、余分な手間を心配する必要はありません。

季節を問わず飲みたい春のスープです。 栄養価が高く、グルテンフリー、ビーガン、そして時短です。

ジャガイモがこのクリーミーなスープにしっかりとしたベースを与えます。

冷凍エンドウ豆と新鮮なほうれん草には栄養がたっぷり詰まっています。

冷凍ほうれん草しか手元にないのですが？ 心配しないでください、それもうまくいきます。

このフィリピン料理レシピで、いつもの夕食ルーチンをアレンジしてみませんか。

ピカディージョは、ジャガイモ、エンドウ豆、ニンジン、レーズンをトマトソースで煮込んだ風味豊かなビーフシチューです。

白米の上に乗せて全体に染み込ませます。 私は目玉焼き、ホットソース、それにプランテンも大好きです。

これらのフリッターは命の恩人です！

カリカリに揚げたパティの中にたっぷりの野菜が詰め込まれています。

さらに良いのは、手元にある材料を使用していることです。

朝食、ランチ、ディナー、スナック、前菜など、どんな食事にも最適です。

クロスティーニのレシピが多すぎるということはありません。 そこで、冷凍エンドウ豆を使った新しいトッピングのアイデアをご紹介します。

レモン風味の砕いたエンドウ豆の混合物とクリーミーなストラッチャテッラ チーズを組み合わせます。 ブッラータも効きます。

ベビーシャワー、母の日、イースター、ハッピーアワーなど、このクロスティーニを提供する理由はたくさんあります。

迷ったら、エンドウ豆にスパイスを加えてみましょう。 具体的には、インド料理に使われるスパイスを使います。

グラハムマサラ、ターメリック、クミン、コリアンダーが風味を豊かにします。 ミント、ピーマン、タマネギも同様です。

健康的なインディアンスプレッドを作る場合でも、簡単なプロテインを作る場合でも、これらのエンドウ豆は必須です。

みんなに「エンドウ豆を渡してください！」と言わせるでしょう。

このキャセロールのような手頃な価格の家族向けディナーは、手元に置いておくと最適です。

限られた材料で何かを作るのに役立ちます。 さらに、調理に一晩かかることもありません。

クリーミーでチーズのようなボリュームがあり、心地よい食べ物の香りがすべて揃っており、誰もがエンドウ豆を食べたくなります。

ねえ、他に何がみんなをエンドウ豆をむさぼり食わせるのか知ってる？ チーズおにぎり！

サクサクした包装の中に、エンドウ豆が点在するとろとろのチーズ風味のライスフィリングが隠れています。

それはあなたの友人が気に入るでしょう、そしてあなたの家族が必要とするものの一つです。

したがって、休日、試合日、その他の集まりのためにこれが割り当てられるように準備してください。

このエンドウ豆料理が基本です。 家族のディナーから休日まで、この古典的な料理は長年にわたってディナーテーブルを飾ってきました。

そして、このレシピはそれを正しく行う方法を示しています。 1、2 時間経つと、暗記できるようになります。

そのため、豚肉、鶏肉、魚などのメインイベントに集中してより多くの時間を費やすことができます。

あなたの料理のスキルを披露する準備はできていますか? それでは、このタルトを作りましょう。

生地から餡まで一から作ります。 キッシュに似ていますが、より退廃的です。

リコッタチーズ、パルメザンチーズ、ダブルクリームで卵フィリングを濃厚に仕上げました。

これは、エンドウ豆とパンチェッタの補完的なアドインの完璧なベースです。

エンドウ豆のプラオは、香り豊かな米とエンドウ豆が特徴のインド料理です。

使用するのに最適な米の種類はバスマティなどの長粒米です。 また、最適な結果を得るには、スパイスをギーで炒めてください。

主役ではないかもしれませんが、エンドウ豆なしではこの料理は完成しません。

低炭水化物、高タンパク質で、満腹感があり、心地よい食事を見つけるのは必ずしも簡単ではありません。 特に速いものを見つけるのは難しいです。

これにより、このレシピを保存する理由がさらに高まります。

ジューシーなチキンとイタリア風に味付けした冷凍エンドウ豆を組み合わせた一品です。 こちらも15分で完成！

鶏肉を食べないのですか？ 代わりにキノコを使用してください。

このヘルシーな料理もわずか 15 分で完成します。

エンドウ豆をキノコと玉ねぎと一緒に炒め、野菜スープで煮ます。

オリーブオイルや乳製品を含まないバター代替品を使えば、ビーガンにすることもできます。

ボリュームのあるスープは冬に残しておきます。 春と言えば新鮮なスープです。

そして、すぐに頭に浮かぶのはこれです。

このビーガン スープは温かくても冷たくしても、どちらでもおいしくいただけます。

ミントが爽やかで、スイートピー、ネギ、ズッキーニがたっぷり入っています。 これ以上に前向きになることはありません。

チキンに飽きたら、違う文化の料理を試して気分を変えます。

今夜は、この伝統的なルーマニア料理を取り上げます。 初心者やキッチンが狭い人に最適です。

チキンとエンドウ豆は軽いトマトスープにディルが少し添えられています。

新鮮で風味が良く、体を温めてくれる、穏やかな春の日にぴったりの料理です。

おいしいシーフードディナーを楽しむのに高級なレストランは必要ありません。 必要なのはこのガーリックシュリンプとエンドウ豆だけです。

25分で完成するこのエビ料理はとても簡単です。 ドレスコードも必要ありません。

快適な服を着て、白ワインのボトルを手に取りましょう。 スープに必要になります。

そうですね、夕食と一緒に飲むグラスもいいかも知れません。

冷凍エンドウ豆を使ったこれらの素晴らしいレシピは、時間を大幅に節約します! パスタからスープ、サラダ、炒め物まで、冷凍エンドウ豆はあなたの新しい親友になるでしょう。

エンドウ豆入りクリーミーローストバターナッツスクワッシュパスタ

ブロッコリーとエンドウ豆のスープ

エンドウ豆のピューレ

鶏肉とグリーンピースのクリームソース

牛ひき肉のカレー、エンドウ豆とジャガイモ添え

サーモンの炙り春エンドウ豆添え

ベーコンエンドウ豆のサラダ

グリーンピースカレーフムス

ニンジンとエンドウ豆

パルメザンチーズのオルゾとエンドウ豆

春のクスクスサラダ バジルビネグレット添え

エンドウ豆とリコッタチーズのレモングリーンパスタ

ポークピーズ

スキレットチキンアンドライス

グリーンピース炒め

ほうれん草とエンドウ豆のスープ

フィリピンのピカディージョ

野菜のフリッター

スマッシュエンドウとストラッチャテッラ クロスティーニ

インディアンスパイスピーズ

チキンヌードルキャセロール

エンドウ豆入りチーズおにぎり

エンドウ豆とパールオニオンのソテー

えんどう豆とパンチェッタとパルメザンチーズのタルト

エンドウ豆プラオ

イタリアンチキンとエンドウ豆

バターピーズとマッシュルーム

エンドウ豆とミントのスープ

ルーマニアエンドウ豆とチキンのシチュー

ガーリックシュリンプとエンドウ豆

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